여행 중 생긴 근육통·관절통에 무조건 이부프로펜이 더 좋거나 아세트아미노펜이 더 안전한 것은 아닙니다. 통증 부위와 염증 가능성뿐 아니라 위궤양, 신장·간질환, 심혈관질환, 천식, 임신 여부와 복용 중인 약을 확인한 뒤 성분을 골라야 합니다.
두 성분은 무엇이 다른가요?
아세트아미노펜은 통증과 열을 낮추는 데 쓰이는 일반적인 진통제입니다. 이부프로펜은 비스테로이드성 소염진통제에 속해 통증과 염증을 줄이는 작용을 함께 합니다. 그러나 통증의 느낌만으로 염증 여부를 정확히 판단하기는 어렵습니다.
오래 걸은 뒤 가벼운 근육통이나 허리 통증이라면 먼저 활동을 줄이고 자세를 바꾸며 경과를 볼 수 있습니다. 진통제를 사용한다면 제품 설명서의 용법·용량과 복용 간격을 따르고, 가능한 짧은 기간에 필요한 만큼만 사용하세요.
이부프로펜을 먼저 피해야 할 때
NHS는 비스테로이드성 소염진통제가 임신·수유 중에는 보통 권장되지 않으며, 다른 소염진통제와 함께 복용하면 부작용 위험이 커질 수 있다고 안내합니다. 항응고제, 스테로이드, 일부 항우울제와 혈압약을 복용하는 사람도 약사나 의사에게 확인해야 합니다.
위궤양이나 위장관 출혈 병력, 신장·심장질환, 소염진통제에 반응하는 천식이 있다면 임의로 복용하지 마세요. 이부프로펜·덱시부프로펜·나프록센처럼 이름이 달라도 같은 소염진통제 계열을 겹쳐 먹지 않는 것이 중요합니다.
아세트아미노펜도 중복을 확인하세요
아세트아미노펜은 감기약이나 복합진통제에도 들어갈 수 있습니다. NHS는 다른 아세트아미노펜 함유 약과 동시에 복용하면 과량이 될 수 있어 피해야 한다고 설명합니다. 포장 앞면의 상품명보다 뒷면의 유효성분을 확인하세요.
간이나 신장질환이 있거나 알코올 의존·폭음 문제가 있다면 복용 전 상담이 필요합니다. 권장량을 넘겨 먹었다면 증상이 없더라도 간 손상이 생길 수 있으므로 기다리지 말고 즉시 의료 상담을 받아야 합니다.
여행 가방에 넣기 전 확인할 목록
- 평소 복용약과 같은 성분 또는 같은 계열이 겹치지 않는지 확인합니다.
- 위궤양·신장·간·심장질환, 천식과 임신 가능성을 약사에게 알립니다.
- 진통제와 함께 술을 마시는 계획은 피합니다.
- 제품 설명서와 복용 시각을 기록해 같은 약을 반복 복용하지 않습니다.
붓기나 멍이 심하고 체중을 실을 수 없거나 관절 모양이 변한 경우, 넘어짐 뒤 심한 통증, 다리 힘 빠짐과 대소변 장애, 발열과 붉고 뜨거운 관절이 동반되면 진통제로 버티지 말고 진료를 받아야 합니다.