40세 이전에 생리가 불규칙해지거나 멈추고 안면홍조, 야간 발한, 질 건조와 수면 문제가 나타나면 조기 난소기능저하를 포함한 원인을 확인해야 합니다. 임신, 갑상선질환, 체중 변화와 약물도 월경에 영향을 줄 수 있어 증상만으로 폐경을 단정하지 않습니다. 40세 이전에 월경이 멈추는 경우는 조기 폐경으로 분류하며 혈액검사와 다른 원인 평가가 필요할 수 있습니다.
함께 확인할 증상
생리 주기와 양의 변화, 안면홍조와 식은땀, 수면, 기분과 집중력, 질 건조를 기록합니다. 가족력, 흡연, 수술과 항암·방사선치료 여부도 의료진에게 알립니다. 호르몬 피임법은 생리 양상을 바꿀 수 있어 사용 중인 약을 함께 확인합니다.
왜 일찍 평가해야 하나요
이른 나이에 여성호르몬이 낮아지면 뼈와 심혈관 건강, 임신 가능성에 영향을 줄 수 있습니다. 진료에서는 증상과 월경력을 확인하고 연령에 따라 혈액검사를 시행할 수 있습니다. 필요한 경우 골 건강과 임신 계획도 함께 상담합니다.
치료는 개인별로 다릅니다
복합피임약이나 호르몬대체요법으로 부족한 호르몬을 보충할 수 있지만 특정 유방암 등에서는 적합하지 않을 수 있습니다. 개인 병력과 위험을 평가한 뒤 선택하며 온라인 제품을 임의로 복용하지 않습니다. 규칙적인 운동과 칼슘이 포함된 균형 잡힌 식사도 중요합니다.