입안 궤양은 볼과 입술 안쪽, 혀 등에 생기는 둥글고 아픈 상처로 대부분 1~2주 안에 저절로 낫습니다. 볼을 씹거나 날카로운 치아·보철에 긁힘, 뜨거운 음식, 스트레스와 피로가 흔한 원인입니다. 여러 개가 반복되면 철분·비타민 결핍, 약물이나 장·면역 질환이 관련될 수 있습니다.
자극을 피하고 통증을 줄입니다
구강궤양이 있을 때는 부드러운 칫솔과 자극이 적은 음식을 사용하고 맵고 짜거나 산성인 음식과 매우 뜨거운 음료를 피합니다. 약사는 소독 구강세정제, 진통 겔·분무제나 스테로이드 로젠지를 안내할 수 있습니다. 소금물로 헹군 뒤 삼키지 않는 방법도 도움이 될 수 있습니다.
반복되는 궤양은 발생 위치와 기간, 음식·약물·생리와의 관계를 기록합니다. 피부나 생식기 궤양, 관절 붓기, 지속 설사나 체중 감소가 함께 있으면 전신질환 평가가 필요할 수 있습니다. 구순포진은 주로 입술 바깥에 물집으로 시작하며 구강궤양과 다릅니다.
3주 이상 낫지 않으면 반드시 확인합니다
궤양이 3주 넘게 지속되거나 평소보다 크고 단단하며, 출혈하거나 통증과 붉어짐이 악화하면 치과나 진료기관에서 확인합니다. 대부분은 양성이지만 오래 지속되는 상처는 구강암을 포함한 다른 원인을 배제해야 합니다.