편두통은 한쪽 머리에 심한 박동성 통증이 생기고 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 과민이 동반되는 신경계 질환입니다. 일부 사람은 두통 전 지그재그 선이나 번쩍이는 빛, 감각 저하·저림, 어지럼과 말하기 어려움 같은 전조를 경험합니다. 전조는 보통 서서히 나타나 1시간 이내에 사라집니다.
처음 생긴 신경 증상은 확인이 필요합니다
편두통 전조와 뇌졸중 증상은 겹칠 수 있어 처음 생기거나 평소와 다른 시야 변화·말 어눌함·한쪽 마비는 즉시 평가받아야 합니다. 갑자기 벼락처럼 시작한 극심한 두통, 의식 저하, 경련, 고열과 목 경직, 머리 외상 뒤 두통도 응급 신호입니다.
급성기에는 어둡고 조용한 곳에서 쉬고 수분을 섭취합니다. 진통제, 트립탄이나 항구토제는 개인의 심혈관질환, 임신과 복용약을 고려해 선택합니다. 진통제를 자주 사용하면 약물과용두통이 생길 수 있어 사용일수를 의료진과 점검합니다.
두통 일기로 유발 요인을 찾습니다
수면 부족, 거른 식사, 스트레스, 생리와 과도한 카페인이 유발 요인이 될 수 있습니다. 발생 시간, 전조, 약과 반응을 기록합니다. 주 1회 이상 반복되거나 심해지고 조절이 어렵다면 예방약과 생활 관리를 상담합니다.