머리를 부딪힌 뒤 두통, 어지럼, 메스꺼움, 멍한 느낌이 생기면 뇌진탕 가능성이 있습니다. 대부분의 가벼운 머리 손상은 심각하지 않지만 처음에는 괜찮아 보여도 시간이 지나며 증상이 나타날 수 있어 관찰이 필요합니다. 특히 영유아, 고령자, 혈액응고를 억제하는 약을 복용하는 사람은 더 신중하게 평가해야 합니다.
즉시 응급진료가 필요한 신호
깨워도 눈을 뜨지 못하거나 계속 졸려 하고, 경련이 생기거나 새로 팔·다리에 힘이 빠지고 감각이 둔해지면 즉시 응급실로 갑니다. 말하거나 걷는 데 문제가 생기고, 코나 귀에서 맑은 액체 또는 피가 나오거나, 심한 교통사고·높은 곳에서의 추락처럼 충격이 컸던 경우도 응급 평가가 필요합니다. 의식이 떨어지거나 경련, 새로운 마비·말하기 어려움이 나타나면 기다리지 말고 119에 도움을 요청합니다. 반복해서 토하거나 두통이 심해지고, 기억이 끊기거나 항응고제를 복용 중인 경우에도 의료진과 신속히 상의합니다.
집에서 관찰할 때 주의할 점
가벼운 손상으로 집에서 지켜보기로 했다면 처음 24시간은 성인이 곁에서 상태를 확인합니다. 수건으로 감싼 냉찜질을 짧게 반복하고 충분히 쉬며, 진통제는 개인의 질환과 복용약을 고려해 사용합니다. 피곤하면 잠을 자도 되지만 깨우기 어렵거나 상태가 달라지면 바로 응급진료를 받습니다.
증상이 좋아질 때까지 운전, 음주, 격한 운동과 위험한 작업을 피합니다. 학교나 업무는 회복 정도에 맞춰 단계적으로 돌아가고, 접촉 스포츠는 최소 3주 동안 피하며 의료진의 복귀 지침을 따릅니다. 두통과 어지럼, 집중력 저하가 2주 넘게 지속되거나 악화하면 진료를 받아 다른 손상과 회복 상태를 확인합니다.