손가락을 굽혔다 펼 때 걸리는 느낌이 들거나 갑자기 딸깍하며 펴진다면 방아쇠수지를 의심할 수 있습니다. 방아쇠수지는 손가락이나 엄지가 굽힌 위치에 걸리는 상태로, 저절로 좋아지기도 하지만 치료가 필요한 경우도 있습니다.
손가락이 딸깍거린다는 증상만으로 방아쇠수지를 확정할 수는 없습니다. 통증 위치와 뻣뻣함, 손상 여부, 관절염 등 다른 원인을 함께 확인해야 합니다.
대표적인 증상은 무엇인가요?
가장 특징적인 증상은 손가락이나 엄지가 굽힌 채 걸리고, 펴질 때 딸깍거리거나 튀는 느낌이 드는 것입니다. 손가락이나 엄지, 손바닥에 통증이 생길 수 있고 해당 손가락이 뻣뻣해질 수도 있습니다. 심하면 반대 손으로 눌러야 굽힌 손가락이 펴지기도 합니다.
증상은 아침에 더 심할 수 있습니다. 음식 준비, 공구 사용, 운동처럼 손을 반복해서 사용하는 활동 중 불편함이 커질 수도 있습니다. 어느 손가락에서 언제 걸림이 생기는지, 통증과 부종이 동반되는지 관찰해 보세요.
왜 생기나요?
손가락과 엄지 안쪽의 힘줄은 근육과 뼈를 연결하고 손가락을 움직이는 역할을 합니다. 이 힘줄이 두꺼워지면 정상적으로 미끄러지지 못하고 손가락을 굽힐 때 걸릴 수 있습니다.
정확한 원인을 알 수 없는 경우가 많지만 손상 뒤 발생하기도 합니다. 40세 이상에서 더 흔하며 당뇨병이나 류마티스관절염이 있는 사람에게 발생 가능성이 높을 수 있습니다. 손을 많이 썼다는 이유만으로 모두 방아쇠수지가 생기는 것은 아니므로 증상이 지속되면 진료로 구분하는 것이 좋습니다.
집에서 해볼 수 있는 관리
방아쇠수지는 치료 없이 호전되기도 합니다. 우선 증상을 악화시키는 반복 작업이나 강한 손잡기, 공구 사용을 줄이고 손가락을 쉬게 하세요. 손을 사용하는 활동을 완전히 중단하기 어렵다면 작업을 나누고 중간에 충분히 쉬는 방법이 도움이 될 수 있습니다.
통증 완화를 위해 이부프로펜 같은 진통소염제를 고려할 수 있지만, 위장질환이나 신장질환, 심혈관질환이 있거나 항응고제를 복용 중이거나 임신 중이라면 먼저 의료진이나 약사와 상의하세요. 약은 제품 설명과 처방에 맞게 사용하고 무리하게 손가락을 잡아당기거나 반복해서 딸깍거리게 하지 않는 것이 좋습니다.
언제 진료받아야 하나요?
증상이 좋아지지 않거나 일상적인 손 사용을 방해한다면 진료를 받아보세요. 손가락이 계속 굽힌 채 펴지지 않거나, 통증과 부종이 심하거나, 외상 뒤 변형과 감각 저하가 생긴 경우에는 더 빠른 평가가 필요합니다.
진료에서는 손가락의 움직임과 통증 부위를 확인하고 다른 손 질환이나 관절 문제 가능성을 살핍니다. 당뇨병이나 류마티스관절염이 있다면 함께 알리는 것이 치료 선택에 도움이 됩니다.
어떤 치료를 받을 수 있나요?
증상이 지속되면 비스테로이드성 소염진통제로 통증을 줄일 수 있습니다. 손가락을 곧게 유지하고 움직임을 줄이기 위해 플라스틱 부목을 사용하는 방법도 있습니다.
붓기와 통증을 줄이기 위해 손가락이나 엄지에 스테로이드 주사를 놓을 수 있습니다. 다른 치료로 충분히 좋아지지 않으면 힘줄이 원활히 움직이도록 수술을 고려할 수 있습니다. 치료 방법은 걸림의 정도, 지속 기간, 기저질환과 일상생활의 불편을 바탕으로 의료진과 결정합니다.