기사 요약
방송인의 반복적인 감량과 체중 재증가 경험을 계기로 요요 문제를 다룬 기사입니다. 단기간에 체중을 줄인 결과뿐 아니라 이후 일상에서 관리 습관을 유지하는 과제를 소개합니다.
출처 안내
일산복음병원 건강칼럼에 게재된 외부 기사의 핵심을 다시 정리한 요약입니다. 원문 제목: 몸무게 100kg 찍은 정형돈...요요 막는 다이어트 방법은
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