생리 전에 양쪽 유방이 묵직하고 아픈 증상이 겨드랑이까지 퍼졌다가 생리가 끝나며 좋아진다면 주기성 유방통일 가능성이 있습니다. 그러나 새로 만져지는 겨드랑이·유방 멍울은 통증 여부와 관계없이 진료로 확인하는 것이 안전합니다.
주기성 유방통의 흔한 양상
주기성 유방통은 대개 생리 시작 전 최대 2주 사이에 심해지고 생리가 끝나면서 줄어듭니다. 양쪽 유방이 무겁거나 쑤시는 느낌이 들고 겨드랑이 쪽으로 통증이 퍼질 수 있습니다.
영국 NHS는 유방 통증만으로 암일 가능성은 낮다고 설명합니다. 다만 통증 패턴만으로 멍울의 원인을 판단할 수는 없습니다. 겨드랑이에는 림프절과 유방 조직이 있어 감염, 피부 문제와 양성 변화 등 여러 원인으로 붓거나 만져질 수 있습니다.
새 멍울은 직접 확인받으세요
유방이나 겨드랑이에 새 멍울이 생겼거나 단단하고 잘 움직이지 않는 멍울, 피부 함몰·귤껍질 같은 변화, 유두가 새로 안으로 들어감, 피가 섞인 분비물이 있으면 진료가 필요합니다. 멍울이 생리 후에도 남아 있거나 점점 커질 때도 기다리지 마세요.
대부분의 유방 멍울은 양성이지만, 자가진단만으로 구분하기 어렵습니다. 의료진은 진찰 뒤 필요하면 초음파, 유방촬영이나 조직검사를 권할 수 있습니다.
통증을 줄이는 방법
통증이 언제 시작하고 끝나는지 생리 주기와 함께 기록하세요. 잘 맞는 지지용 브래지어를 착용하고, 진통제는 복용 중인 약과 질환을 고려해 약사나 의사와 상의할 수 있습니다.
한쪽에만 지속되는 통증, 붉고 뜨거운 피부와 발열, 수유 중 심한 통증은 유방염이나 농양 가능성이 있어 빠른 진료가 필요합니다. 평소와 다른 변화를 느끼면 주기성 통증이라고 단정하지 마세요.