환절기에 양쪽 눈이 심하게 가렵고 충혈되며 맑은 눈물이 난다면 꽃가루나 집먼지진드기 등에 의한 알레르기 결막염일 수 있습니다. 눈을 비비면 염증과 각막 손상이 심해질 수 있어 자극을 줄이는 관리가 중요합니다.
가려움이 두드러지는지 확인하세요
알레르기 결막염은 눈꺼풀 안쪽과 흰자 표면의 결막에 알레르기 반응이 생기는 상태입니다. 미국 국립안연구소(NEI)는 꽃가루 알레르기가 눈을 자극해 충혈, 가려움과 눈물을 일으킬 수 있다고 설명합니다.
바이러스나 세균성 결막염도 충혈과 분비물을 만들 수 있지만 알레르기 결막염은 대개 가려움이 두드러지고 양쪽 눈에 나타나며 다른 사람에게 전염되지 않습니다. 증상만으로 원인을 확정하기 어려울 때는 안과 진료가 필요합니다.
알레르겐 노출과 눈 자극을 줄이세요
꽃가루가 많은 날에는 창문을 오래 열어두지 말고 외출 뒤 손과 얼굴을 씻으며 옷을 갈아입으세요. 눈을 비비지 말고 깨끗한 차가운 수건으로 냉찜질하면 가려움과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
보존제가 적거나 없는 인공눈물은 눈 표면의 알레르겐을 씻고 건조감을 완화하는 데 도움이 됩니다. 알레르기약이나 일부 안약도 사용할 수 있지만, 충혈 제거 안약을 장기간 반복 사용하거나 다른 사람의 처방 안약을 쓰지 마세요. 콘택트렌즈를 착용 중이라면 증상이 가라앉을 때까지 사용을 쉬고 위생 지침을 지키는 것이 좋습니다.
통증이나 시력 저하는 단순 알레르기가 아닐 수 있습니다
중등도 이상의 눈 통증, 빛을 보기 힘든 눈부심, 시야가 흐려짐, 심한 한쪽 눈 충혈, 누런 분비물이 많거나 며칠간 좋아지지 않는 증상은 진료가 필요합니다. 콘택트렌즈 사용자의 통증과 충혈은 각막 감염 가능성 때문에 더 신속히 평가해야 합니다.
증상이 매년 반복된다면 언제 악화되는지 기록하고 알레르기 비염 등 동반 질환과 함께 치료 계획을 상담하세요.