천식 발작 때는 똑바로 앉아 진정하고 개인 행동계획에 따라 구급 흡입기를 사용해야 합니다. 천식은 증상이 없는 날에도 기도 염증을 관리하고 개인 행동계획에 따라 예방 흡입제와 구급 흡입제를 구분해 사용하는 것이 중요합니다. 야간 증상, 활동 제한, 구급약 사용 증가와 최고호기유속 저하는 조절 상태를 다시 볼 신호입니다. 처방 흡입제를 임의로 중단하거나 다른 사람의 기기를 사용하지 않습니다.
조절 상태 확인
말할 수 있는 정도, 호흡수, 청색증, 최고호기유속이 있다면 평소 대비 수치를 확인합니다. 혼자라면 주변에 알립니다.
흡입기·생활 관리
눕지 말고 스페이서가 있다면 사용합니다. 처방받은 행동계획의 반복 횟수와 119 연락 기준을 따르고 직접 운전하지 않습니다.
천식 기록표
낮과 밤 증상, 구급 흡입제 사용, 운동 제한, 최고호기유속, 감기·알레르기·날씨·연기 노출을 기록합니다. 흡입기 이름과 남은 용량, 실제 사용법을 진료 때 보여주고 서면 행동계획을 정기적으로 갱신합니다.
즉시 도움을 받을 신호
구급 흡입제에도 호전이 없거나 악화, 말하기 불가, 청색증·졸림이 있으면 즉시 119를 부릅니다.
참고 자료
천식 발작이 시작되면 가장 먼저 무엇을 해야 하나요에 대한 대응은 개인 천식 행동계획과 증상 변화를 함께 보며 정합니다.
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