비알코올성 지방간이라는 이름이 술이 간에 안전하다는 뜻은 아니며 음주는 간 손상과 열량 섭취를 늘릴 수 있습니다. 지방간은 단순히 간에 지방이 보이는 문제를 넘어 당뇨·비만·고혈압·지질 이상과 섬유화 위험을 함께 평가해야 합니다. 증상이 없거나 간수치가 정상이어도 위험 인자에 따라 추적이 필요합니다. 처방약을 임의로 끊거나 검증되지 않은 해독요법으로 치료를 대신하지 않습니다.
검사와 위험 인자
술 종류보다 표준잔 기준의 양·빈도·폭음 여부를 기록합니다. 실제 음주량이 많다면 알코올 관련 간질환 가능성도 함께 평가해야 합니다.
생활·치료 관리
금주 또는 감량 목표를 의료진과 정하고 무알코올 날을 만듭니다. 매일 많은 양을 마셨다면 금단 위험 때문에 갑작스러운 중단 계획을 전문적으로 상담합니다.
추적 기록
간수치·혈소판·혈당·지질, 체중·허리둘레, 음주, 약과 보충제, 영상검사 결과를 날짜별로 정리합니다. 한 번의 초음파나 효소 수치보다 섬유화 위험과 여러 해의 추세를 보고 개인 추적 간격을 의료진과 정합니다.
빠른 진료가 필요한 신호
금주 뒤 떨림·환각·경련, 황달과 의식 변화, 피 토함이 있으면 즉시 응급 도움을 받습니다.
참고 자료
Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) - NHS
비알코올성 지방간이면 술은 마셔도 괜찮을까요에 대한 계획은 대사 위험과 섬유화 검사 추세를 함께 보며 정합니다.
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