당뇨병은 발의 감각과 혈액순환에 영향을 줄 수 있어 작은 상처를 늦게 알아차릴 수 있습니다. 제2형 당뇨병 관리는 혈당 숫자만이 아니라 혈압·지질·콩팥·눈·발 건강과 생활습관을 함께 살피는 과정입니다. 개인 목표와 측정 횟수, 약 조절은 나이와 동반질환, 임신, 저혈당 위험에 따라 달라집니다. 혈당이 좋아졌다고 처방약을 임의로 중단하지 않습니다.
확인할 검사와 증상
발바닥·발가락 사이를 거울로 보고 물집·갈라짐·붉어짐·부종·온도 차이를 확인합니다. 신발 안의 돌과 접힌 양말도 살핍니다.
생활·약물 관리
미지근한 물로 씻고 완전히 말린 뒤 피부를 보습하되 발가락 사이는 축축하지 않게 합니다. 굳은살을 칼로 깎거나 화상 위험이 있는 뜨거운 찜질을 하지 않습니다.
기록표에 남길 내용
혈당 측정 시각과 식사 전후 여부, 음식의 대략적 양, 약 복용·인슐린, 활동, 수면, 감염과 저혈당 증상을 적습니다. 한 번의 수치보다 반복 추세를 보고 목표 범위는 담당 의료진과 정합니다. 검진 일정을 달력에 기록합니다.
빠른 진료가 필요한 상황
검게 변함, 빠르게 번지는 붉은 부종, 고름·악취, 발열, 새 궤양이 있으면 같은 날 의료진에게 연락합니다.
참고 자료
당뇨병이 있으면 발을 매일 확인해야 하는 이유는 무엇인가요에 대한 계획은 혈당 추세와 저혈당 위험을 함께 보며 조정합니다.
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