구토가 있을 때 한꺼번에 큰 컵을 마시면 다시 토할 수 있어 한두 모금씩 자주 시도하는 편이 낫습니다. 탈수는 갈증뿐 아니라 진한 소변과 소변 감소, 입마름, 어지럼, 피로로 나타날 수 있습니다. 나이, 더위와 운동, 구토·설사, 임신, 복용 약, 심장·콩팥질환에 따라 필요한 수분량과 보충 방법은 달라집니다. 물을 한꺼번에 과도하게 마시거나 처방받은 수분 제한을 임의로 바꾸지 않습니다.
수분 상태 확인
구토 횟수와 색, 마지막으로 물을 유지한 시각, 소변량, 복통·설사·열을 기록합니다. 초록색 또는 피 섞인 구토는 단순 위장염과 다르게 봅니다.
안전하게 보충하는 방법
잠시 쉬었다가 작은 모금으로 시작하고 유지되면 양을 서서히 늘립니다. 경구수분보충액은 물과 전해질을 함께 보충하는 선택이며 임의로 진하게 타지 않습니다.
기록할 내용
하루 마신 음료의 종류와 양, 소변 횟수와 색, 체중 변화, 구토·설사·운동·더위 노출을 시간대별로 적습니다. 심장·콩팥질환, 임신, 당뇨, 이뇨제 복용이 있으면 일반적인 물 권장량보다 개인 지침을 우선합니다.
빠른 진료가 필요한 신호
피나 초록색 구토, 심한 복통, 의식 저하, 소변이 거의 없음, 영유아의 축 늘어짐이 있으면 즉시 진료받습니다.
참고 자료
구토할 때 물을 마시면 다시 토하는데 어떻게 보충하나요에 대한 수분 계획은 소변량과 전신 상태를 함께 보며 조정합니다.
구토할 때 물을 마시면 다시 토하는데 어떻게 보충하나요에 대한 수분 계획은 소변량과 전신 상태를 함께 보며 조정합니다.
구토할 때 물을 마시면 다시 토하는데 어떻게 보충하나요에 대한 수분 계획은 소변량과 전신 상태를 함께 보며 조정합니다.
구토할 때 물을 마시면 다시 토하는데 어떻게 보충하나요에 대한 수분 계획은 소변량과 전신 상태를 함께 보며 조정합니다.
구토할 때 물을 마시면 다시 토하는데 어떻게 보충하나요에 대한 수분 계획은 소변량과 전신 상태를 함께 보며 조정합니다.
구토할 때 물을 마시면 다시 토하는데 어떻게 보충하나요에 대한 수분 계획은 소변량과 전신 상태를 함께 보며 조정합니다.
구토할 때 물을 마시면 다시 토하는데 어떻게 보충하나요에 대한 수분 계획은 소변량과 전신 상태를 함께 보며 조정합니다.
구토할 때 물을 마시면 다시 토하는데 어떻게 보충하나요에 대한 수분 계획은 소변량과 전신 상태를 함께 보며 조정합니다.