이뇨제 복용 중 더위와 땀으로 어지러워도 심장·콩팥 상태에 따라 물과 소금 조절이 달라 임의로 크게 늘리거나 약을 끊지 않습니다. 탈수는 갈증뿐 아니라 진한 소변과 소변 감소, 입마름, 어지럼, 피로로 나타날 수 있습니다. 나이, 더위와 운동, 구토·설사, 임신, 복용 약, 심장·콩팥질환에 따라 필요한 수분량과 보충 방법은 달라집니다. 물을 한꺼번에 과도하게 마시거나 처방받은 수분 제한을 임의로 바꾸지 않습니다.
수분 상태 확인
혈압, 체중, 발목 부종, 소변량, 어지럼 시각과 야외 활동을 기록합니다. 심부전·콩팥질환으로 수분 제한을 받은 적이 있는지도 확인합니다.
안전하게 보충하는 방법
서늘한 곳으로 이동하고 천천히 자세를 바꾸며 처방 의료진에게 당일 복용과 수분 목표를 문의합니다. 약을 건너뛰거나 소금물을 마시는 행동은 피합니다.
기록할 내용
하루 마신 음료의 종류와 양, 소변 횟수와 색, 체중 변화, 구토·설사·운동·더위 노출을 시간대별로 적습니다. 심장·콩팥질환, 임신, 당뇨, 이뇨제 복용이 있으면 일반적인 물 권장량보다 개인 지침을 우선합니다.
빠른 진료가 필요한 신호
실신, 혼란, 흉통·호흡 곤란, 소변 급감, 빠른 체중 증가와 부종이 있으면 즉시 진료받습니다.
참고 자료
이뇨제 복용 중 더운 날 어지러우면 물을 늘려도 될까요에 대한 수분 계획은 소변량과 전신 상태를 함께 보며 조정합니다.
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