더위 노출 뒤 혼란·실신·경련과 매우 높은 체온이 있으면 열사병으로 즉시 119에 연락해야 합니다. 열탈진과 열사병은 몸이 과열될 때 생길 수 있습니다.
먼저 구분할 점
열탈진은 시원한 곳에서 식히고 수분을 보충하면 회복될 수 있지만 30분 내 좋아지지 않거나 신경 증상이 생기면 열사병을 의심합니다.
도움을 요청할 때 준비할 내용
노출 시간, 활동, 수분, 체온, 의식, 복용 약, 기저질환을 기록합니다. 의식이 흐린 사람에게 물을 억지로 먹이지 않습니다.
즉시 대응할 신호
혼란·경련·실신, 빠른 호흡, 매우 뜨거운 피부가 있으면 즉시 냉각하며 119를 부릅니다.
응급 상황에서는 현장 안전을 먼저 확인하고 구조대의 안내를 따릅니다. 개인별 처치는 손상 원인과 상태에 따라 달라집니다.
사고 시각과 상태 변화를 기록하면 이후 평가에 도움이 됩니다.