여러 일에 대한 과도한 걱정이 오래 지속되고 조절하기 어렵다면 범불안장애를 포함해 평가할 수 있습니다. 범불안장애는 다양한 상황에 영향을 주는 장기 불안 상태입니다.
어떤 점을 구분해야 하나요?
갑상선기능항진증, 카페인, 약물도 두근거림과 불안을 만들 수 있습니다. 걱정의 내용뿐 아니라 수면, 근육 긴장, 소화 증상과 기능 저하를 함께 봅니다.
상담 전에 정리할 내용
증상 기간, 유발 상황, 수면, 카페인·술, 복용 약, 공황 증상, 우울·자해 생각을 기록합니다. 술이나 진정제로 버티지 않습니다.
긴급하게 도움받을 신호
자해 위험, 심한 흉통·실신, 갑작스러운 신경 증상이 있으면 즉시 도움을 받습니다.
증상이 반복되면 날짜와 경과를 기록해 의료진에게 보여주는 것이 도움이 됩니다. 개인별 진단과 치료는 상태와 복용 약에 따라 달라집니다.