수면이 크게 줄어도 과도하게 활력이 넘치고 말·생각이 빨라지며 위험한 행동이 늘면 조증을 확인해야 합니다. 양극성장애는 기분이 매우 높거나 낮은 시기를 반복하는 정신건강 질환입니다.
어떤 점을 구분해야 하나요?
단순한 기분 좋은 상태와 달리 판단·소비·성행동·업무 기능에 영향을 줍니다. 약물, 갑상선질환, 수면박탈도 비슷할 수 있어 주변 관찰이 중요합니다.
상담 전에 정리할 내용
수면 시간, 말·활동량, 지출·위험행동, 약·물질 사용, 과거 우울·조증을 기록합니다. 처방약을 임의로 중단하지 않습니다.
긴급하게 도움받을 신호
자해·타해 위험, 현실 판단 저하, 며칠째 거의 못 자고 통제가 안 되면 즉시 응급 도움을 받습니다.
증상이 반복되면 날짜와 경과를 기록해 의료진에게 보여주는 것이 도움이 됩니다. 개인별 진단과 치료는 상태와 복용 약에 따라 달라집니다.