충분히 잤는데도 낮에 참기 어려운 졸림과 갑작스러운 수면이 반복되면 수면질환 평가가 필요합니다. 기면증은 뇌가 잠과 각성 주기를 조절하는 데 영향을 주는 장기 질환입니다.
어떤 점을 구분해야 하나요?
수면무호흡, 수면 부족, 약물, 우울증도 낮 졸림을 만들 수 있습니다. 웃거나 놀랄 때 힘이 풀리는 탈력발작, 수면마비, 생생한 환각이 있는지도 확인합니다.
진료 전에 정리할 내용
취침·기상 시간, 낮잠, 갑작스러운 수면, 코골이, 약과 카페인, 사고 위험 상황을 기록합니다. 졸린 상태에서 운전하지 않습니다.
긴급하게 확인할 신호
운전 중 잠든 적이 있거나 위험한 작업 중 수면이 발생하면 즉시 활동을 중단하고 진료받습니다.
증상이 반복되면 날짜와 경과를 기록해 의료진에게 보여주는 것이 도움이 됩니다. 개인별 진단과 치료는 검사 결과와 복용 약에 따라 달라집니다.