짧은 시간 많은 양을 먹고 통제감을 잃는 일이 반복되며 괴로움이 크다면 폭식장애 상담이 필요할 수 있습니다. 폭식장애는 규칙적으로 많은 음식을 먹고 멈출 수 없다고 느끼는 섭식장애입니다.
어떤 점을 구분해야 하나요?
의지 부족이나 단순 과식으로만 보면 숨김과 죄책감이 심해질 수 있습니다. 체중이 높거나 낮은 것과 무관하게 생길 수 있고 제한식이 폭식 주기를 강화하기도 합니다.
진료 전에 정리할 내용
폭식 빈도와 상황, 감정, 수면, 이후 금식·과도한 운동 여부, 우울감과 자해 생각을 기록합니다. 혼자 벌주듯 굶지 않습니다.
긴급하게 확인할 신호
자해나 죽고 싶은 생각, 실신, 반복 구토, 심한 탈수 증상이 있으면 즉시 도움을 요청합니다.
증상이 반복되면 날짜와 경과를 기록해 의료진에게 보여주는 것이 도움이 됩니다. 개인별 진단과 치료는 검사 결과와 복용 약에 따라 달라집니다.