당뇨병이 있다고 반드시 오십견이 생기는 것은 아니지만 연관성이 알려져 있습니다. 당뇨병이 있는 사람에게 오십견이 생길 수 있어 정기적인 당뇨 관리와 어깨 증상 확인을 함께 하는 것이 중요합니다. 원인은 하나로 설명되지 않습니다.
어떤 증상을 확인하나요?
오십견의 대표적인 특징은 통증과 뻣뻣함이 함께 나타나는 것입니다. 밤에 통증이 심해 잠을 깨거나, 머리를 빗고 옷을 입는 동작에서 팔이 잘 올라가지 않을 수 있습니다. 어깨를 스스로 움직일 때뿐 아니라 다른 사람이 움직여도 범위가 제한될 수 있습니다.
넘어진 뒤 갑자기 시작했거나 팔에 힘이 빠지고 특정 방향에서만 심하게 아프다면 회전근개 손상 등 다른 원인도 확인합니다. 어깨 통증을 모두 오십견으로 단정해서는 안 됩니다.
혈당과 어깨를 따로 보지 않습니다
정기 당뇨 검진과 처방을 유지하면서 통증 때문에 활동량이 줄어 혈당 관리가 달라지는지도 살펴봅니다. 어깨는 완전히 고정하지 말고 통증이 허용하는 범위에서 부드럽게 움직입니다. 임의로 강한 스트레칭이나 중량 운동을 시작하면 통증이 악화할 수 있습니다.
통증과 뻣뻣함이 지속돼 일상생활을 방해하면 진료와 물리치료 상담을 받습니다. 회복에는 시간이 걸릴 수 있어 통증 조절과 움직임 회복을 단계적으로 진행합니다.