염증성 여드름이 반복된다면 겉으로 보이는 뾰루지만 짜는 방식으로는 해결하기 어렵습니다. 모공 안에서 피지와 각질이 뭉치고 세균 증식과 염증이 이어지는 과정을 함께 관리해야 새 병변과 흉터를 줄일 수 있습니다.
여드름은 단순히 피부가 더러워서 생기지 않습니다
여드름은 모낭이 피지와 죽은 피부세포로 막히면서 생기는 염증성 피부질환입니다. 막힌 모공 안에서 세균이 늘고 모낭 벽이 손상되면 붉고 아픈 구진이나 고름이 찬 농포, 깊고 단단한 결절이 생길 수 있습니다.
블랙헤드가 검게 보이는 이유도 먼지가 아니라 열린 모공의 피지가 공기에 노출돼 색이 변했기 때문입니다. 따라서 세게 문지르거나 하루에도 여러 번 씻는다고 원인이 사라지지 않습니다. 오히려 과도한 세안과 스크럽, 병변을 손으로 짜는 행동은 자극과 염증을 키우고 흉터나 색소침착을 남길 수 있습니다.
재발을 줄이려면 새 병변까지 관리해야 합니다
여드름 치료의 목표는 현재 병변을 낫게 하는 것뿐 아니라 새 병변이 생기는 것을 줄이고 흉터를 예방하는 것입니다. 바르는 약과 먹는 약은 모공 막힘, 피지, 세균, 염증 가운데 서로 다른 부분에 작용하므로 병변의 종류와 심한 정도에 따라 선택이 달라집니다.
벤조일퍼옥사이드, 레티노이드, 살리실산 같은 성분이 사용될 수 있지만 피부 자극, 화끈거림, 붉어짐이 생길 수 있습니다. 여러 성분을 한꺼번에 겹쳐 바르거나 사용량을 임의로 늘리기보다 제품 지침과 의료진의 설명을 따르는 것이 좋습니다. 먹는 항생제나 이소트레티노인 등은 적응증과 주의사항이 있으므로 처방과 추적관찰이 필요합니다.
피부 장벽을 자극하지 않는 관리가 중요합니다
- 아침과 저녁, 땀을 많이 흘린 뒤 순한 세정제로 부드럽게 씻기
- 거친 스크럽과 강한 수렴제 사용을 피하기
- 병변을 만지거나 짜지 않기
- 모공을 막지 않는다고 표시된 화장품을 고르기
- 치료제 사용 중에는 자외선 차단에 신경 쓰기
‘논코메도제닉’ 제품도 모든 사람에게 맞는 것은 아닙니다. 새 화장품을 쓴 뒤 악화된다면 사용을 중단하고 성분과 사용 시점을 기록해 두세요.
깊고 아픈 결절이나 흉터가 생기면 진료하세요
크고 깊은 결절이 반복되거나 얼굴뿐 아니라 등과 가슴까지 넓게 생기고, 흉터나 검은 자국이 남기 시작하면 피부과 진료를 권합니다. 월경 변화, 복용 중인 호르몬제·스테로이드·리튬 계열 약물 등도 진단에 필요한 정보가 될 수 있습니다.
치료를 시작했는데도 계속 악화되거나 약을 바른 부위가 심하게 붓고 따갑다면 사용 방법과 부작용을 의료진에게 확인하세요. 여드름으로 불안이나 위축감이 커지는 경우도 치료가 필요한 중요한 이유입니다.